Как защитить глаза от лучей ультрафиолета

Всем известно, что чрезмерно длительное воздействие ультрафиолета на организм человека может вызвать проблемы со здоровьем. Самым первым может пострадать зрение. Систематическое многочасовое пребывание под прямыми солнечными лучами ярким летним днём без применения средств защиты зрения может привести к таким последствиям, как катаракта или выгорание сетчатки. Для того, чтобы чувствовать себя уверенно даже в самый яркий солнечный день и не переживать за своё зрение необходимо использовать такой простой метод защиты зрения, как солнцезащитные очки с фильтром от УФ-лучей.

Что такое УФ-лучи и как они влияют на зрение

Даже, если у Вас никогда не было проблем со зрением, выходя из дома в яркий летний солнечный день вы ощущали на себе влияние ультрафиолета или УФ/UV-лучей. Это часть спектра солнечного излучения, имеющая длину волны до 400 нм. Именно эта часть диапазона солнечного света ответственна за выработку в нашем организме витамина D, красивый загар, а также ожег сетчатки. Однако, коварство УФ-лучей в том, что они оказывают своё влияние даже в пасмурный день с мощной и густой облачностью. Если у Вас есть проблемы со зрением или вы уже носите очки, Вам рекомендуется носить очки с UV-фильтром на ежедневной основе.

Как выбрать очки с защитой от ультрафиолета

Для того, чтобы подобрать хорошие очки с защитой от UV-лучей необходимо знать несколько ключевых параметров, ведь неправильно подобранные очки могут нанести вашим глазам еще больший вред. В первую очередь обратите своё внимание на маркировку. На очках, имеющих УФ-защиту размещена наклейка (на стекле) или гравировка (на оправе) «UV400». Цвет линз при этом не имеет вообще никакого значения, выбирайте то, который вам по душе. Также важно знать, что линзы из полимерных материалов сами по себе, благодаря своему составу поглощают до 100% УФ-лучей. Стеклянные же линзы обязательно должны иметь специальное блокирующее УФ-лучи покрытие. Это покрытие полностью прозрачное и никак не влияет на оттенок линзы, поэтому визуально определить способность очков задерживать ультрафиолет невозможно.

Корректирующие очки с защитой от ультрафиолета

Тем, кто уже носит оптические очки для защиты зрения необходимо удостовериться, имеют ли их очки защиту от UV-лучей. Если такой защиты нет, то рекомендуется заменить очки на аналогичные, но имеющие дополнительное защитное покрытие. Тогда Вы не только скорректируете резкость своего зрения, но и защитите своё зрение от дальнейшего ухудшения, причиной которого часто является солнечный ультрафиолет.